W Terapia i Relaks LTD prowadzimy dwie uzupełniające się ścieżki transformacji: od elitarnego wyjazdowego retreatu w ciepłym klimacie, po cotygodniowy praktyczny trening regulacji emocji online. Wybierz format dopasowany do Twojego życia:
Ekskluzywny 10-dniowy pobyt regeneracyjny w luksusowej willi na skraju oceanu i pustyni. Całkowite odcięcie od bodźców, słońce w środku zimy i głęboki reset układu nerwowego.
Praktyczny warsztat regulacji emocji, odporności psychicznej i asertywności. Czyste narzędzia psychologiczne bez przymusu dzielenia się traumami z przeszłości.
Nasze motto: Liczy się człowiek. Łączymy rzetelne przygotowanie merytoryczne, etykę kliniczną oraz autentyczne doświadczenie życiowe, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju, regeneracji i trwałej zmiany.
Terapeuta integracyjny i Praktyk technik somatycznych
Psychology with Counselling and Mental Health
Praktykujący terapeuta posiadający 7 lat doświadczenia w psychoterapii CBT, DBT oraz hipnoterapii. Koncentruje się na regulacji emocji, redukcji przewlekłego stresu i pracy z układem nerwowym. Posiada autentyczne doświadczenie życiowe (lived experience), dzięki czemu doskonale rozumie wyzwania emigracyjne, przeciążenie pracą i presję psychiczną. Pomysłodawca autorskich retreatów wyjazdowych oraz warsztatów regeneracyjnych.
Psycholog dyplomowany o specjalności psychologia kliniczna (MSc)
Graduate Member of The British Psychological Society (MBPsS) • Specjalista z zakresu seksuologii • Pedagog
Absolwentka 5-letnich jednolitych studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychologia kliniczna oraz 5-letnich jednolitych studiów magisterskich z pedagogiki o specjalności pedagogika pracy socjalnej i resocjalizacyjna, a także podyplomowych studiów z seksuologii klinicznej. Jako członkini British Psychological Society (BPS) łączy rygorystyczne standardy etyczne z ciepłem i empatią. Prowadzi terapię par w kryzysie, pomaga odbudować bliskość i porozumienie oraz wspiera osoby doświadczające lęku i obniżonego nastroju.
Ścisłe przestrzeganie kodeksu etycznego i pełna poufność każdej rozmowy.
Naukowe fundamenty DBT, terapii schematu, podejścia somatycznego i psychologii.
Wspieramy bez oceniania — liczy się człowiek i Twoja gotowość do zmiany.
Oferujemy zintegrowany wachlarz form wsparcia: od elitarnych retreatów w ciepłym klimacie, przez cotygodniowy trening umiejętności, po dyskretną terapię par i sesje indywidualne.
Gdy czujesz, że dotarłeś do ściany, a tempo życia odbiera Ci radość i jasność myślenia — potrzebujesz czegoś więcej niż zwykłego urlopu. Zapraszamy do kameralnej, luksusowej willi w Maroku, gdzie w gronie zaledwie 10 osób przeżyjesz głęboki reset układu nerwowego i osobistą transformację.
Posiłki tradycyjnej kuchni marokańskiej, slow food, basen, strefy medytacji i pełna dyskrecja.
Codzienne procesy grupowe oraz indywidualne sesje 1-na-1 dopasowane do Twojego wyzwania.
Pustynia kamienna Agafay, góry Atlas, oceaniczna Essaouira, ogrody Marrakeszu.
Wstępna rozmowa online z każdym uczestnikiem celem zapewnienia spójności i harmonii grupy.
Naszą misją w Terapia i Relaks LTD jest dostarczanie pomocy psychologicznej, która działa natychmiast w Twojej codzienności. Odrzucamy wieloletnie teoretyzowanie na rzecz konkretnych, sprawdzonych protokołów regulacji układu nerwowego.
Z każdego spotkania wychodzisz z gotową instrukcją działania, którą wdrażasz w domu, w pracy i w relacjach.
Dzielisz się tylko tym, czym sam chcesz. Dbamy o najwyższe standardy etyczne i poufność.
Pracujemy z klientami z Wielkiej Brytanii, Polski i całej Europy.
Prawdziwe, zweryfikowane opinie z profili Google Reviews oraz oficjalnych stron na Facebooku.
„Polecam Pawła z całego serca. To człowiek, który naprawdę kocha to, co robi — ma ogromną wiedzę, doświadczenie i podchodzi do swojej pracy z pasją oraz chęcią niesienia pomocy. Do terapii podchodziłam sceptycznie, przekonana, że nic mi nie pomoże, a dziś jestem w zupełnie innym, lepszym miejscu niż na początku. Jestem ogromnie wdzięczna za jego wsparcie, zrozumienie i profesjonalne podejście.”
„Chciałabym serdecznie polecić terapeutę Pawła każdemu, kto szuka wsparcia w trudnych momentach życia. Jest to człowiek o niezwykłej cierpliwości i zrozumieniu, zawsze można na niego liczyć, niezależnie od okoliczności. Jego wyrozumiałość i empatia sprawiają, że czuję się bezpiecznie i akceptowana podczas każdej sesji. Paweł pomógł mi przejść przez bardzo ciężki okres w moim życiu, kiedy wydawało się, że nie ma już nadziei.”
„Ania jest przemiłą i bardzo spokojną psycholog. Ma bardzo profesjonalne podejście do dzieci i doświadczonych problemów. Rozmowy z nią były zawsze szczere i kojące. Korzystałem z jej usług przez pół roku i jestem bardzo zadowolony z efektów. Z czystym sumieniem polecam wszystkim.”
„Ania to wspaniała, ciepła kobieta, z którą można porozmawiać o wszystkim. Po rozmowach z nią moje życie stało się o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze. Co najlepsze nie trzeba wcale mieszkać w Anglii, żeby umówić się z Anią na spotkanie.”
„Ania jest przedstawicielem świetnych fachowców. Terapie z nią dały mi naprawdę bardzo dużo. Moje życie się zmieniło, stałam się bardziej uważna i w końcu myślę o sobie a nie o innych. Polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia.”
„Świetna terapeutka! Warsztaty, na których było mi dane być były uwalniające. Masę niesamowitych emocji i przeżyć. To co się tam dzieje jest niewiarygodne, czysta magia. Nic nie dzieje się bez przyczyny, nie wahajmy się sięgnąć po pomoc, ona jest na wyciągnięcie ręki. Polecam bardzo z całego serca!”
Praktyczne poradniki kliniczne, protokoły regulacji emocji (DBT), mechanizmy kryzysu w parach oraz fizjologia głębokiego resetu. Materiały tworzone przez zespół psychologów Terapia i Relaks LTD.
Masz pytania dotyczące Retreatu w Maroku, Treningu DBT lub sesji par? Napisz do nas lub zostaw swoje dane. Odpowiemy w ciągu 24 godzin z pełną życzliwością i dyskrecją.
Wybierz program i napisz do nas bezpośrednio
