Program warsztatów terapeutycznych:
*Dzień 1:*
16:00 – 17:00 – Wprowadzenie do tematu warsztatów, przedstawienie celów, zasad warsztatów (stworzenie regulaminu)
17:00 – 17:30 – Runda zapoznawcza
17:30 – 18:30 – Jaki mam problem? Omówienie problemów (lęk, depresja, trauma).
18:30 – 20:00 – Cztery nieuświadomione motywy, które zakłócają przepływ życia
*Dzień 2:*
09:00 – 10:00 – Mapa wewnętrznego języka – zmartwienia, trudności (pytania)
10:00 – 11:30 – Ćwiczenie pisemne 1: Poszukiwanie najgłębszej skargi
11:30 – 13:00 – Ćwiczenie pisemne 2: Mój wewnętrzny język
13:00 – 14:00 – Przerwa
14:00 – 15:30 – Ćwiczenie pisemne 3: Wewnętrzne opisy (listy/opisy rodziców/partnera)
15:30 – 16:30 – Refleksje, spostrzeżenia, analiza w procesie grupowym
16:30 – 17:00 – Hipnoza (zmienianie wewnętrznego obrazu rodzica)
*Dzień 3:*
09:00 – 10:00 – Trening uważności/medytacja
10:00 – 11:30 – Rozpoznanie blokad w przepływie życia i wewnętrznej traumy
11:30 – 13:00 – Ćwiczenie 4: Genogram
13:00 – 14:00 – Przerwa
14:00 – 15:30 – Proces uwalniania poprzez wybaczenie. Dyskusja i ćwiczenie 5: Lekcje z doświadczenia
15:30 – 16:00 – Ćwiczenie 6: Tworzenie indywidualnej medytacji
16:00 – 17:00 – Rytuał ognia i podsumowanie warsztatów
Podczas warsztatów uczestnicy będą mieli możliwość wzięcia udziału w różnych formach terapii, w tym w ćwiczeniach indywidualnych i grupowych oraz konsultacjach z terapeutami. Wszystko to po to, by pomóc uczestnikom odnaleźć w sobie wewnętrzną siłę, pewność siebie i spokój.
- Posiłki, dojazd i zakwaterowanie we własnym zakresie.
Czeka Cię podróż w głąb siebie, podczas której poszukasz poczucia wartości i szczęścia. W ramach naszego programu warsztatowego zwiedzisz swoje myśli i emocje oraz przyjrzysz się słowom i zachowaniom, by lepiej zrozumieć swoją historię, doświadczenia, traumy i lęki.
Nie czekaj dłużej i dołącz do nas już dziś!
Odkryj, jak każda podróż zaczyna się od pierwszego kroku, a szczęśliwe życie tworzy decyzja za decyzją.
Zapisz się na nasze warsztaty terapeutyczne i rozpocznij swoją podróż w głąb siebie.
Ania –
Świetne warsztaty, fantastyczni terapeuci!!! ❤️W pełni zaangażowani w swoją pracę, wykonują kawał dobrej roboty. Doświadczenie i wiedza jaką posiadają sprawiają, że dzieją się rzeczy niebywałe. Otwierają i uwalniają Cię małymi kroczkami bez nacisku, w tempie dostosowanym idealnie do Ciebie. A reakcje organizmu to potwierdzają. Poświęcą Ci tyle czasu ile w danym momencie potrzebujesz. Na warsztatach mimo wielkich przeżyć, emocji czujesz się bezpiecznie, wspierany przez Anię i Pawła, ale też przez całą grupę, która ma niesamowitą energię i moc. To co przeżyłam na tych warsztatach jest przepiękne i uwalniające. Polecam z całego ❤️ te warsztaty!
Tomek Skladanek –
Nie wiem jak to możliwe, ale w wieku 40lat w końcu biorę oddech pełną piersią, sny przychodzą z wyczekiwaniem, myśli dają czas na spokój.
Pisząc to nie jest mi łatwo, wzruszenie i przypominanie momentów moich wewnętrznych tąpnięć, odkryć. dzięki Ani I Pawłowi wplatają mi łzy w oczy.
Szczerość i zaangażowanie tych dwoje ludzi wydobywa z człowieka taką siłę która od pokoleń była tłumiona i duszona. Tak pomijane przez nas samych z uwaznoscia i skrupulatnością znajdą oni to co nie odkryte! Uwolnią w każdym możliwy bezpieczny dla mnie sposób.
Krzyczeć mi się chce z wdzięczności, radości i ekscytacji jakej mogę doświadczacz z Anią i Pawłem, na każdych warsztatach z grupą jak i po każdym spotkaniu z nimi.
Zachęcam do pracy w grupie, bo inaczej niż indywidualnie energia krąży i krąży czasami tocząc koła większe niż nasze sale.
Polecam z wdzięcznością i zaangażowaniem.
Z pełnym szacunkiem
Tomek Składanek
Adrian –
Każdy z nas ma możliwość wyboru tego, gdzie kieruje swoją uwagę. Możesz skupiać się na tym, czego jeszcze nie masz i co Ci się w życiu nie udało. Ale równie dobrze możesz koncentrować się na tym, co jest dobre…Jeśli chcesz poczuć szczęście i to co jest dobre to TYLKO
Ania i Pawła masz to zapewnione, polecam z całego serca ♥️ ♥️♥️ dziękuję wam i Całej naszej grupie Jesteście, Jesteśmy 💪💪💪 😘😘😘
Mateusz –
Chcialbym podziekowac Ani i Pawlowi za te warsztaty i ich wklad w pomocy naszego rozwoju. Bardzo cierpliwie podchodza do uczestnikow i czuc jak bardzo chca pomoc. Samo to ze warsztaty sie kazdego dnia przeciagaly o nawet o pare godzin sa wyrazem jak cierpliwie i troskliwie chca uczestnikom pomoc bez wzgledu jak dlugo to trwa. Otwarci sa na inne opinie i akceptuja inne stanowiska, co pozwolilo mi im zauwac i sie otworzyc. Mysle ze to jest bardzo wazne w procesie terapeutycznym. Dziekuje!
amanduk5 –
Chce podziekowac Ani i Pawlowi za stworzenie na warsztatach przyjaznej i sprzyjajacej otworzeniu sie atmosfery. To byl moj pierwszy raz i podchodzilam troche z obawa, ze sie nie otworze przed grupa obcych mi lydzi. Bylo inaczej. Juz po krotkiej chwili czulam sie jak wsrod przyjaciol. Bardzo polubilam innych uczestnikow, super lydzie. To byl dla mnue owocny czas. Wyszlam z warsztatow z uczuciem, ze zaczal sie we mnie proces zmiany i nadzieja na nowy poczatek. Polexam warsztaty. Napewno jeszcze wezme udzial.
Agnieszka
Małgorzata –
Wielkie podziękowania za tak wytężoną pracę w czasie warsztatów . Jestem ogromnie wdzięczna za udzielenie ważnych wskazówek i wskazanie właściwych wyborów zgodnych z życiowym wyborem. Cenne uwagi i podpowiedzi. Jestem pod wrażeniem w jak profesjonalny i fachowy sposób pomogli nam odkryć swoją moc ….. wyrazy uznania i szacunku. Polecam wszystkim osobom chcącym odkryć swoją moc , która tkwi głęboko ukryta . Podziękowania i pozdrawiam . Małgorzata