Odkryj w sobie MOC
*Godzina 9:00 – 9:30: Powitanie i wprowadzenie do warsztatów*
*Godzina 9:30 – 11:00: Sesja 1 – Odkrywanie Wewnętrznej Harmonii*
– Krótka medytacja wprowadzająca.
– Wyjaśnienie znaczenia wewnętrznej harmonii i spokoju.
– Praktyczne wskazówki do codziennej medytacji.
– Ćwiczenie praktyczne: Medytacja w ciszy.
*Godzina 11:00 – 11:30: Przerwa na Świeże Powietrze*
– Krótka przerwa na świeże powietrze i relaks.
*Godzina 11:30 – 13:00: Sesja 2 – Twoja Moc Myśli*
– Wyjaśnienie potęgi myśli i ich wpływu na życie.
– Techniki skupienia uwagi i pozytywnego myślenia.
– Ćwiczenie praktyczne: Tworzenie afirmacji osobistych.
*Godzina 13:00 – 14:00: Przerwa na Obiad*
– Posiłek i okazja do nawiązywania relacji z innymi uczestnikami.
*Godzina 14:00 – 15:30: Sesja 3 – Oddech jako Klucz do Spokoju*
– Zrozumienie związku między oddechem a stanem emocjonalnym.
– Techniki oddechowe na relaksację i redukcję stresu.
– Ćwiczenie praktyczne: Zrelaksowana sesja oddechowa.
*Godzina 15:30 – 16:00: Przerwa na Herbatę i Rozmowy*
– Czas na herbatę, kawę i luźne rozmowy.
*Godzina 16:00 – 17:30: Sesja 4 – Twój Plan na Rozwój Osobisty*
– Omówienie znaczenia celów i planowania w rozwoju osobistym.
– Indywidualne cele i ich znaczenie.
– Praktyczne wskazówki do tworzenia osobistego planu rozwoju.
*Godzina 17:30 – 18:00: Podsumowanie i Zakończenie*
– Ten jednodniowy warsztat to Twoja okazja na rozpoczęcie niezwykłej podróży rozwoju osobistego. Odkryj w sobie MOC i stwórz fundament dla pozytywnych zmian w swoim życiu.
Zapisz się już teraz, miejsca są ograniczone!
ZAPRASZAMY
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.